Дерматолог объясняет: как предотвратить наиболее распространенное кожное заболевание

  • 07-01-2021
  • комментариев

Скорее всего, виноват стресс. Unsplash / Эдди Копп

В наш век постоянных селфи людям больше, чем когда-либо прежде, нужна чистая, сияющая кожа. Прошлый месяц был месяцем осведомленности о прыщах, так что давайте углубимся в несколько деликатную тему и дадим вам советы, как держать в секрете.

Как дерматолог, я вижу пациентов, борющихся с прыщами каждый день. Фактически, это одна из моих специальностей. Насколько это распространено, прыщи - тоже очень сложное заболевание. Это может обескураживать, когда кажется, что битва бесконечна, но я могу сказать вам по опыту, что ее можно выиграть - вам просто нужно знать, с чем вы имеете дело.

Вот три основных причины появления прыщей и то, что вы можете сделать для предотвращения и лечения высыпаний:

Самый классический тип прыщей - это так называемые прыщи Т-зоны. Т-зона - это область, которая охватывает ваш лоб, нос и подбородок. Здесь сальных желез больше, чем где-либо еще на лице, и вместе с избытком масла масло очень тяжелое. Наши натуральные масла должны быть близки по консистенции к воде, но для тех, кто выделяется, это масло больше похоже на мед. Он может застрять в порах, создавая черные точки. Бактерии застревают за этой блокировкой, что приводит к более крупным прыщам и более глубоким кистам. Вся эта травма из-за маленькой закупорки пор!

Если у вас прыщи только на лбу, вам следует дважды проверить свое средство для укладки волос. Часто они содержат воски и густые масла, которые блокируют поры, стекая с кожи головы. Переход на безмасляные гели для волос может вылечить прыщи на лбу.

Одной из самых неприятных причин появления прыщей являются гормоны. Особенно у женщин гормональные высыпания, которые регулярно происходят вдоль линии подбородка и подбородка, являются обычным явлением и требуют особого лечения. Обычно они проявляются в виде глубоких болезненных кист и могут привести к необратимым рубцам. Кожа не любит резких колебаний уровня гормонов, которые случаются примерно на третьей неделе цикла, прямо перед менструацией. В это время уровни эстрогена и прогестерона резко меняются, что приводит к выработке более тяжелого масла, вызывающего прыщи. Вот почему у вас появляются прыщи в этой конкретной области в это конкретное время, как по часам.

Прекращение приема противозачаточных таблеток также может вызвать прыщи, потому что это еще один пример гормональных колебаний. Чем дольше вы принимали противозачаточные средства, тем больше времени потребуется для нормализации гормонов.

Как мы уже говорили, одной из самых больших жертв стресса является ваша кожа. Стресс - это гормональное изменение само по себе; когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет адреналин и кортизол. Когда уровень кортизола слишком высок, он бомбардирует рецепторы в сальных железах, вызывая появление прыщей. Отличие здесь от других гормональных прыщей в том, что они не ограничены одним местом - если у вас прыщи на всем лице и теле, велика вероятность, что причиной является стресс.

Отличной профилактической мерой является перейти на безмасляные продукты. Как я уже сказал, если у вас уже есть густой избыток масла на коже, последнее, что вам нужно сделать, это нанести на нее больше масла. Поэтому убедитесь, что вы выбираете продукты, на этикетке которых указано, что они не содержат масла. Он должен быть на вашем увлажняющем креме, солнцезащитном креме и макияже.

Двумя наиболее эффективными ингредиентами для очистки пор являются салициловая кислота и перекись бензоила. Хотя перекись бензоила является очень эффективным антибактериальным ингредиентом, я считаю, что он слишком сушит и раздражает кожу. Вместо этого мне нравится натуральный ингредиент под названием фарнезол, который получают из розы. Я использую его в качестве антибактериального средства во всех своих формулах от прыщей.

Средства от прыщей известны своей чрезмерной жесткостью. Вопреки распространенному мнению, любой ингредиент, который вызывает горение и шелушение кожи, не принесет пользы в долгосрочной перспективе. Вы всегда хотите, чтобы ваша кожа оставалась сбалансированной. Продукты, вызывающие покраснение или шелушение, могут ухудшить ваш внешний вид, а отмершие чешуйки на коже могут даже усугубить ваши прыщи, закупорив поры еще больше.

Вместо того, чтобы полагаться на точечные средства, которые помогают только от уже имеющихся прыщей, можно использовать профилактические средства. может предотвратить появление прыщей. В конце концов, никогда не знаешь, где именно появится прыщ, пока не стало слишком поздно. Я люблю альфа- и бета-гидроксильные кислоты, которые содержатся в моих подушечках Alpha Beta Peel, в качестве профилактического лечения. Они отшелушивают омертвевшую кожу и нормализуют плотное сало до того, как засорят поры. Если у вас появился большой прыщ, который нужно обработать пятнами, я рекомендую серу в качестве активного ингредиента, потому что она вытягивает закупорку из пор. Маска My Sulphur Mask была разработана как ночная маска для лечения небольших или больших проблемных зон.

И, если вы все перепробовалибезрезультатно, не расстраивайтесь. Поездка к дерматологу может помочь вам бороться с стойкими прыщами, будь то с помощью антибиотиков, кремов по рецепту и, в крайнем случае, аккутана. Лазеры, используемые для лечения угревой сыпи и шрамов от угревой сыпи, - это новая захватывающая технология, я предпочитаю Smooth Beam Laser, одобренный FDA специально для этой цели.

Просто помните: вы никогда не будете одиноки в своей борьбе с прыщами. - вам просто нужно найти подходящего партнера, который поможет вам справиться с этим.

Сертифицированный дерматолог, дерматологический хирург и уроженец Нью-Йорка Деннис Гросс, доктор медицины, основал свою практику в Нью-Йорке в 1990 году после обширных исследований в престижной институты, в том числе Мемориал Слоуна-Кеттеринга. Он и его опыт ухода за кожей были представлены в таких публикациях, как The New York Times Magazine, Elle, Vogue и Harper’s Bazaar. Найдите его в Instagram на @dennisgrossmd или www.dennisgrossmd.com.

комментариев

Добавить комментарий