5 самых авантюрных зимних оздоровительных процедур
Вы могли бы стать частью этого приключения Blue Crush. Предоставлено Pura Vida Adventures
Если вы ищете место, где можно укрыться этой зимой, вы всегда можете отправиться на курорт, который уже полностью оборудован оздоровительными предложениями, или погреться на солнышке и заняться йогой, не выходя из своего гостиничного номера. Но если вы хотите получить гораздо более увлекательный фитнес-опыт, каждый найдет что-то для себя. Поплавайте с маской и трубкой с парусника Free People в Таиланде, оставьте спин-байк, чтобы покататься на открытой дороге во Вьетнаме или потренироваться в разгар зимы с бывшим личным тренером Гвинет Пэлтроу.
В ретритах Free People есть «философия собраний», предлагающая сезонные вегетарианские блюда. Вежливость Free People
Вы можете ассоциировать Free People с развевающимися платьями, цветочными коронами и сезоном фестивалей, но бренд хиппи-шик расширяет свое присутствие, выходя на мировой уровень. Они направляются в залив Пханг Нга в Таиланде с Sailing Collective на шестидневную экскурсию по Андаманскому морю. Здесь есть подводное плавание, дайвинг и, конечно же, много парусного спорта, поэтому возьмите с собой лучшую лодочную обувь (и не забудьте взять с собой укороченный топ с бахромой).
Предстоящий курорт WanderWell в Никарагуа находится на территории частного природного заповедника площадью 1800 акров. WanderWell
Wanderwell - это оздоровительное путешествие, идеально подходящее для людей, стремящихся стать влиятельными людьми. Ретриты предлагаются по всему миру, включая Никарагуа, Кабо-Сан-Лукас (как очень Лагуна-Бич) и Мюстик. Вас ждут занятия йогой, медитацией, плаванием и пешим туризмом, и все это с видами, удобными для Instagram. Приюты Вандерволла не для трезвенников; вместо этого их обслуживают оздоровительные путешественники и предлагают винные ужины, чтобы по-настоящему расслабиться.
Речные круизы AmaWaterways отправляются в Европу, Вьетнам, Камбоджу и Африку. Предоставлено AmaWaterways River Cruise
Программа оздоровления AmaWaterways дебютировала на борту их парусных экскурсий по Парижу и Нормандии в начале этого года. Программа включает в себя от четырех до шести занятий каждый день с вариантами, включая бег трусцой, йогу или растяжку, а также кардио, укрепление кора и круговой класс для серьезной тренировки пота. После занятий будут организованы дискуссионные группы для обсуждения методов здорового питания и релаксации. Каникулы AmaWaterways также ориентированы на езду на велосипеде, поэтому возьмите с собой шлем. Велосипеды доступны для экскурсий с гидом, а также есть пешие прогулки, если вы не собрали достаточно действий.
Готовьтесь к серф-лагерю для взрослых. Предоставлено Pura Vida Adventures
Этот ретрит по серфингу и йоге в Коста-Рике предназначен исключительно для женщин, так что будьте готовы встретить новых сестер души. Место для серфинга и йоги небольшое, так что вы действительно получите свой собственный опыт Blue Crush. На пляжном курорте ежедневно проводятся занятия йогой с уроками серфинга для начинающих и опытных серферов.
Зимний оздоровительный центр предлагает бывший личный тренер Гвинет Пэлтроу. YogaKoh / Instagram
Если вы мечтаете тренироваться, как Гвинет Пэлтроу, в своем вечном поиске Goop, ее бывший личный тренер предлагает свои собственные ретриты. Йоги Джоли Манза запускает зимний ретрит под названием «Вдохни зиму», который, как ни удивительно, находится не на пляже. Вместо этого Манза и профессиональный серфер Роб Андервуд отправляются в Монтану, чтобы совершить заснеженное путешествие, включающее йогу и катание на собачьих упряжках.
комментариев