Посттравматическое расстройство - как его лечить
Как правильно надо лечить посттравматическое стрессовое расстройство. Лечение основано на психотерапии, но в некоторых ситуациях также может быть целесообразным включить фармакотерапию. Наркотики не снимают симптомы, поэтому они являются вспомогательным и переходным элементом. Тем не менее, во время терапии пациент имеет возможность работать через травму шаг за шагом. Это касается как эмоционального, так и когнитивного уровней. Во время работы травма и ее ключевые элементы должны быть переработаны, что приводит к подавлению сильных реакций. Это полная противоположность избеганию, которая только усугубляет проблему.
Вы можете говорить по-английски, чтобы справиться с травмой, вы должны встретиться с ней снова. Просто на этот раз с помощью терапевта, у него совершенно другой характер и цель. Другим элементом является переоценка искаженных убеждений и интерпретаций, которые возникли в результате травмы. Плодом этого может быть, например, изменение взгляда на то, что мир угрожает, а люди плохие. Дополнительными вмешательствами, вероятно, будут психообразование и различные методы релаксации. У некоторых людей, помимо терапии ПТСР, может также возникнуть необходимость в решении других связанных с этим проблем, таких как зависимость, депрессия или тревожные расстройства.
Все зависит от индивидуальной ситуации и психического состояния человека, страдающего от ПТСР. И как помочь человеку, у которого есть признаки посттравматического стресса? Самой ценной вещью, которую вы можете дать человеку после травмы в качестве друга, является ваше присутствие, отсутствие дружелюбия и поддержки. То, что может принести облегчение, внимательно прислушивается к страдающему человеку, избегая оценок и хороших советов, а также по сравнению с другими или диагностируя ситуации. Следует воздержаться от просьбы о подробностях ситуации, если она сама не хочет говорить об этом.
Может быть полезно проинформировать о ходе ПТСР, чтобы лучше понять симптомы нашего любимого человека и то, что в настоящее время измеряется. Может быть очень важно предложить специалиста человеку, пострадавшему от травмы, а иногда и самому пользоваться советом. В некоторых случаях, таких как долгосрочное бытовое насилие, может быть важно изолировать жертву от правонарушителя и обеспечить его безопасность, а также начать поиск учреждения, которое предложит кризисное вмешательство и юридическую помощь.
комментариев